手根管症候群に関する情報・市販製品とそのメリットは？

手根管症候群（CTS）とは

手根管症候群は、手首の正中神経が圧迫されることで起こる疾患です。手や手首、前腕に痛み、しびれ、チクチク感が生じます。世界中で何百万人もの人が罹患している一般的な症状です。

正中神経への圧迫を軽減するため、手首や前腕の筋肉・靭帯を伸ばし強化するエクササイズが有効です。代表的なものは以下の通りです。

手根管症候群の症状を和らげるための製品も多数販売されています。主な製品は次のとおりです。

エクササイズやサポート製品を使用する前に、必ず医師や理学療法士に相談してください。個々の症状や状態に合わせた最適な治療法を提案してもらえます。