手根管症候群の治療の最初のラインは何ですか？

手根管症候群の初期治療には通常、非外科的アプローチが含まれ、次のような保守的な措置が含まれます。

1。症状を悪化させる繰り返しの手と手首の動きの活動の修正と回避。

2.手首を中立的な位置に保ち、中央の神経のさらなる圧縮を防ぐために、特に夜間に手首のスプリントまたはブレースを着用します。

3.痛みや炎症を管理するために、イブプロフェンやナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）などの市販の鎮痛剤。

4.手首と前腕の筋肉の柔軟性を強化および改善するための理学療法の運動、ならびに神経の中央値への圧力を軽減するための神経の滑走運動。

5。炎症を軽減し、一時的な緩和を提供するために、短期間の氷の塗布。

これらの保守的な措置が適切な緩和を提供しない場合、または症状が深刻である場合、整形外科医や手の専門家などの医療専門家によるさらなる評価が推奨される場合があります。