手根管症候群手術後の回復とリハビリ

開放式手根管手術

開放式手根管手術は、手と手首に約5cm（2インチ）の切開を行い、外科医が完全に手根靭帯を確認し、切断して手根管を解放します。従来の開放術は傷跡が大きく、回復期間も長めです。

ミニ開放式手根管手術

ミニ開放式手根管手術は、約2.5cm（1インチ）の精密な切開で行います。小さな切開でも手根靭帯が十分に見えるため、同様に切断できます。ミニ開放術は、開放術と同等の効果を保ちつつ、傷跡が小さく、内視鏡手術に比べ合併症リスクも低減します。

回復期間

症状の改善は個人差がありますが、手術直後に痛みやしびれが軽減する人もいれば、数週間かけて徐々に回復する人もいます。一般的に回復には1か月以上を要し、その間は過度な負荷を避けることが重要です。

リハビリテーション

手術後は定期的な理学療法が推奨されます。手首と手のエクササイズは、指先の巧緻性を高め、手根管手術後の筋力低下を防ぎます。また、ストレッチにより瘢痕組織による硬直を予防します。

手術後の留意点

手術後は、以前の職務や手根管症候群の原因となった動作をすぐに再開できないことが多く、原因となる動作は避ける必要があります。手術には感染、神経損傷、靭帯の再癒合といった合併症リスクがあり、再手術が必要になる場合もあります。