ダンプ症候群に対処する方法
手順
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- 1
投棄症候群の症状を認識し、医師と話し合ってください。下痢、吐き気、めまい、嘔吐、膨満感、疲労、けいれん、脱力感は、食事中または食事後15〜30分後に発生する可能性があります。これらの症状は一般に胃手術の1〜6か月後に発生しますが、医学的診断を必要とする他の病状を示すことがあります。
- 2
食事から飲み物を除外してください。液体摂取量を制限し、食べる前後に30分から1時間の液体のみを飲みます。
- 3
タンパク質の供給源、繊維の高い食品、低炭水化物を含む6つの小さな食事を計画します。脂肪を減らすために肉を焼いたり、焼く、または焼きます。ペクチンを含むが、柑橘類やトマトなどの酸が多い食品を除外する果物を選択します。
- 4
人工甘味料を砂糖に置き換えます。食事中の単純な炭水化物の量を厳密に制限し、砂糖を含む食品を控えます。
- 5
栄養素をサプリメントで補充します。あなたの医師に相談するか、栄養士に相談して、胃手術を受けた後にあなたの体が必要とするビタミンが必要なものを調べてください。
- 6
ゆっくりと、食べたら時間をかけてください。ダンピング症候群は、胃が食物や液体を腸に速く動かしたときに発生します。食事を食べるのに時間がかかり、食べ終わったら横になると、より遅い動きを奨励することができます。
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