ヘルニア手術後の回復をスムーズにする5つのポイント

必要なもの

• 処方された薬剤
• 鎮痛剤
• 包帯・ドレッシング

回復手順

1. タバコ、アルコール、油っこい食事、にんにくは控える。これらは体の治癒を妨げる可能性があります。

2. 医師が指示した鎮痛剤を指示通りに服用する。麻酔が切れた後は痛みが出やすくなります。

3. 医師の指示に従い、包帯やドレッシングを装着する。通常は1〜5日間ですが、必要に応じて延長することがあります。

4. 処方された薬は症状が改善したと感じても、指示された期間すべて服用し続ける。

5. 十分な休養を取る。医師の許可が出るまで仕事に復帰せず、少なくとも1週間は重いものを持ち上げない。運動などの身体活動も医師の許可が出るまで控える。