ヘルニアのディスクはありますか？
ヘルニアのディスクは、椎間板の柔らかくゼリーのような中心（背骨の骨の間のクッション）がディスクの外層の裂け目を通り抜ける状態です。ヘルニアのディスクは脊椎のどこでも発生する可能性がありますが、腰と首で最も一般的です。
ヘルニアの椎間板の症状には、以下を含めることができます。
- 背中、首、脚の痛み
- 腕や脚の衰弱またはしびれ
- 腕や脚のうずきまたは燃える感覚
- 歩くことや立っているのが難しい
- 膀胱または腸のコントロールの喪失
これらの症状のいずれかを経験している場合、診断と治療のために医療専門家に診察することが重要です。 ヘルニアのディスクを確認するために、X線やMRIなどの画像検査を推奨する場合があります。
ヘルニアのディスクの治療には、通常、次のような保守的な措置が含まれます。
- 休む
- 氷
- 鎮痛薬
- 理学療法
場合によっては、神経への圧力を和らげ、症状を軽減するために手術が必要になる場合があります。
ヘルニアのディスクのリスクを高める可能性のあるいくつかの追加要因があります：
- 年齢：ヘルニアのディスクは、30歳から50歳までの人々で最も一般的です。
- 性別：男性は女性よりも椎間板ヘルニアを持っている可能性が高くなります。
- 肥満：肥満は脊椎に追加の圧力をかけることができ、ヘルニアの椎間板のリスクを高めることができます。
- 喫煙：喫煙は、脊椎のディスクを損傷し、ヘルニアに対してより脆弱にする可能性があります。
- 重いオブジェクトを持ち上げる：重い物体を不適切に持ち上げることで、ヘルニアのディスクのリスクを高めることができます。
ヘルニアのディスクのリスクについて懸念がある場合は、医療提供者に相談してください。 彼らはあなたがあなたのリスクを減らし、健康を維持するための計画を策定するのを助けることができます。