ヘルニア椎間板の手術後の回復時間は何ですか？
1。術後の期間 ：
- 手術後、監視と痛みの管理のために1〜3日間病院に滞在する可能性があります。
- 手術部位の周りで痛み、腫れ、打撲傷を経験することがあります。
- 身体活動は制限され、休むように勧められます。
2。早期回復（最初の2〜4週間） ：
- 痛みを管理し、感染を防ぐために、鎮痛剤と抗生物質が処方される可能性があります。
- 理学療法は、患部の強さと柔軟性を取り戻すのに役立つ可能性があります。
- この間、激しい活動と重い持ち上げを避ける必要があります。
- 医師とのフォローアップの予約は、進捗状況を監視するために予定されています。
3。中間回復（4〜8週間） ：
- ウォーキングや運転など、軽い毎日のアクティビティを再開できるはずです。
- 理学療法は、引き続き強化と柔軟性のエクササイズに焦点を当てます。
- 仕事の要求に応じて、仕事に戻ることが許可される場合があります。
- インパクトのあるアクティビティや重い持ち上げを避けてください。
4。遅い回復（8〜12週間以上） ：
- ほとんどの人は、この時点までに、術前レベルの活動に徐々に戻ることができます。
- 理学療法は、強度を改善し、再負債を防ぐために依然として有益かもしれません。
- あなたの体に耳を傾け、痛みや不快感を引き起こす活動を避けてください。
誰もが自分のペースで回復し、回復のタイムラインが異なる場合があることに注意することが重要です。医師は、個々のケースに基づいて特定の指示とガイドラインを提供します。忍耐、手術後ケアの順守、および漸進的なリハビリテーションは、回復を成功させるために重要です。