子宮摘出後の膨満感を取り除く方法

子宮摘出後の膨満感は、このタイプの手術の不快な副作用ではあるが一般的な一般的なものです。膨満感は、腹部手術にしばしば関連する便秘と過剰なガスの両方によって引き起こされます。ほとんどの医師は、ヒストリー切除後の膨満感は時間とともにそれ自体を解決することをアドバイスしますが、この時間枠は人によって異なる場合があります。子宮摘出後の膨満感を最小限に抑えるために患者がとることができるステップがあります。

手順

1. • 1

     腹部ガスを緩和するのに役立つシメチコン錠剤を購入します。 Simethiconeは液体の形でもあり、処方箋なしでどのドラッグストアでも店頭で容易に入手できます。

   • 2

     朝食用シリアルまたは他の食品と混ぜて、食事に亜麻の種子を加えます。亜麻の種子は繊維が多く、システムが便秘を緩和するのに役立ちます。

   • 3

     便柔軟剤を服用して、便を緩めて便秘を通過させ、緩和するのに役立ちます。スツール柔軟剤は、医師の推奨でのみ撮影する必要があります。

   • 4

     体液摂取量を増やして、膨満感を増やす可能性のある過剰な毒素のシステムを洗い流すのに役立ちます。少なくとも8オンスグラスの水が毎日推奨されます。

   • 5

     ナトリウムの高い食品やカフェインを含む飲料は避けてください。ナトリウムが豊富な食品やコーヒー、紅茶、ソーダなどのカフェイン入り飲料は、余分な液体を保持することができます。