膝全体の交換後にテニスをすることはできますか？

毎日のタスクを歩いたり実行したりするときに激しい痛みを経験する場合、膝の交換が必要になる場合があります。適切に世話をすると、補綴膝は10年以上続くことがあります。手術後の身体的リハビリテーションは、膝の世話をする方法を教えてくれます。リハビリテーションの後、あなたは運転、歩き、特定のスポーツに参加し、健康でアクティブなライフスタイルをリードし続けることができます。

1. 膝総置換

   • 膝や膝の周りで激しい痛みの治療を受けた後、膝関節全置換手術が行われる場合があります。治療には、抗炎症薬、理学療法、膝の装具の着用が含まれます。移動の制限が推奨されます。これらの治療中は、テニスやその他の活発なスポーツをすることを控えるべきです。

     手術中、膝は補綴膝に置き換えられます。新しい膝の使用に適応するために、手術後に追加の理学療法が必要になります。理学療法は、あなたの体が補綴物にどれだけ適しているかに応じて、最大3か月間持続できます。

   回復

   • 手術後、あなたは最大4日間病院にとどまります。この間、新しい補綴膝を使用して曲がり、歩き、動く方法が示されます。また、痛みや感染症についても監視されます。

     曲げ、ストレッチ、および固定自転車の乗馬は、完全な回復を行うために完了する必要がある一般的な運動ルーチンです。ドレッシング、クリーニング、ウォーキングなどの毎日のタスクを実行すると、新しい膝に迅速に適応できます。回復中に、理学療法士や物理学者がそうでないと言うまで、テニスやその他の影響力の高いスポーツをしないでください。補綴膝の損傷は、痛み、追加の手術、およびリハビリテーション時間の長さにつながる可能性があります。

     物理的なリハビリテーションプログラムを完了すると、テニスやゴルフなどのスポーツに参加できる可能性が高くなります。毎日のエクササイズを完了して、回復を促進します。

   テニスおよびその他のアクティビティ

   • 定期的な運動とスポーツ活動を再開するには、sugeryの後に物理的なリハビリテーションを完了することに専念することが重要です。手術後にテニスをすることは可能ですが、前後に走らなければならないという追加の緊張が補綴膝を緩める可能性があるため、シングルのテニスマッチをすることを放棄する必要があるかもしれません。より低い衝撃であるダブルステニスは、膝総置換手術後に推奨されます。

     試合後に痛みを経験した場合は、医師または理学療法士に連絡してください。テニスをプレイする週あたりの回数を減らす必要があるかもしれません。回復に応じて、膝の上に置かれた緊張のためにテニス競技に参加することができる場合とできない場合があります。

     テニスをすることができなくなった場合は、ボウリング、ボート、水泳、ダンス、ヨガなどの他のアクティビティを検討してください。これらのアクティビティは影響力が低く、アクティブで健康的なライフスタイルをリードしたい人には多くの楽しい資質があります。