膝をねじったかどうかはどうやってわかりますか？
痛み： 特に動きや体重をかけようとするとき、膝の痛みを感じるかもしれません。
腫れ： 特に関節の周りで、膝が腫れている可能性があります。
あざ： 膝の周りのあざがあることに気付くかもしれません。
暖かさ： あなたの膝は触ると暖かく感じたり、熱く感じるかもしれません。
移動困難： 膝を曲げることやまっすぐにするのが難しいかもしれません。
不安定性： あなたの膝は不安定に感じるかもしれませんし、それが道を譲ろうとしているように感じるかもしれません。
ロック： あなたがそれを動かそうとするとき、あなたの膝はロックしたり捕まえたりするかもしれません。
ポップまたはクリックサウンド： 膝を動かすと、音やクリック音が聞こえるかもしれません。
これらの症状のいずれかを経験する場合は、正確な診断と適切な治療を受けるために医師に診てもらうことが重要です。