なぜあなたの膝は痛むのですか？
1。過剰使用： 反復ストレスや過度の身体活動は、膝を支える筋肉や靭帯に負担をかけ、膝の痛みにつながる可能性があります。
2。怪我： 膝の痛みは、靭帯の裂傷、軟骨の損傷、骨折などの損傷から生じる可能性があります。
3。関節炎： 変形性関節症（変性関節疾患）、関節リウマチ（自己免疫障害）、およびその他のタイプの関節炎は、膝の痛み、硬直、炎症を引き起こす可能性があります。
4。メニスカス涙： メニスカスは、膝関節を緩和する軟骨です。メニスカスの涙は、膝の痛み、腫れ、クリック、またはキャッチングを引き起こす可能性があります。
5。膝蓋骨疼痛症候群（ランナーの膝）： この状態は、膝頭の下の軟骨に影響を与え、特に階段を走ったり登ったりするなどの活動中に、膝の前面に痛みを引き起こします。
6。腱炎： 筋肉を骨に結びつける腱の炎症または刺激は、特に膝蓋骨（膝蓋腱炎）または膝の後ろに膝の痛みを引き起こす可能性があります。
7。ベイカーの嚢胞（膝蓋嚢胞）： 膝の後ろの液体に満ちた嚢は、周囲の神経に圧力をかけ、膝の痛みを引き起こす可能性があります。
8。腸軸帯症候群（ITバンド症候群）： ITバンドは、太ももの外側に沿って走って炎症を起こし、膝の外側に痛みを引き起こす組織の厚い帯です。
9。滑液包炎： 膝の前にある膝蓋前bursaなど、膝の周りの小さな液体で満たされた嚢（bursae）の炎症は、痛みや腫れを引き起こす可能性があります。
10。感染： まれに、膝の痛みは膝関節または周囲の組織の感染に起因する可能性があります。
持続的または重度の膝の痛みを経験している場合は、適切な評価、診断、適切な治療について医療専門家に相談することをお勧めします。