関節鏡手術後4週間で足や足首が腫れるのは正常ですか？

関節鏡手術後の腫れは通常の反応です

関節鏡手術を受けた後、足や足首が腫れるのは手術に対する自然な生体反応です。腫れの程度や持続期間は個人差や手術内容によって異なりますが、一般的には手術後数週間で徐々に改善していきます。

腫れの経過

手術後約4週間まで腫れが続くことがありますが、時間とともに少しずつ減少するはずです。もし腫れが強く、痛み・発赤・熱感を伴う場合は、速やかに医師へ相談してください。

腫れを軽減するためのポイント

• 心臓より高い位置に足や足首を上げ、できるだけ頻繁に休息を取る。
• 氷嚢や冷却パックを1回20分、1日数回当てる。
• 圧迫ストッキングやサポーターで適度に圧迫し、むくみを抑える。
• 長時間の立ち仕事や重いものを持ち上げるなど、負荷がかかる動作は避ける。
• イブプロフェンやアセトアミノフェンなど、市販の鎮痛・抗炎症薬を指示通り服用する。

医師の指示を守ることが重要です

術後の活動制限や創部のケアについては、担当医からの指示を必ず守ってください。腫れや痛みについて不安がある場合は、遠慮せずに医師に問い合わせましょう。