4週間の関節鏡手術の後、足と足首を腫れているべきですか？
手術後4週間まで腫れ続ける可能性がありますが、時間とともに徐々に減少するはずです。ただし、かなりの腫れを経験している場合、または腫れが痛み、発赤、または暖かさを伴う場合は、医師に連絡することが重要です。
関節鏡手術後の腫れを減らすのに役立ついくつかのヒントを以下に示します。
- できるだけ頻繁に心臓のレベルより上に足または足首を上げます。
- 1日に数回、一度に20分間、腫れたエリアにアイスパックを塗ります。
- 膨張を減らし、サポートを提供するために、圧縮ストッキングまたはラップを着用します。
- 長期間立ったり、重い物を持ち上げたりするなど、腫れたエリアに圧力をかける活動を避けてください。
- 痛みや腫れを管理するために、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用してください。
活動制限と創傷ケアに関する特定の推奨事項を含め、手術後に医師が与えられた指示に従うことが重要です。手術後の腫れについて懸念や質問がある場合は、アドバイスについて医師に連絡することをお勧めします。