どのようにして心臓マッサージをしますか？
1。応答性を確認してください：
- 肩の人をタップして、「大丈夫ですか？」と叫びます。それらが応答しているかどうかを確認してください。応答しない場合は、すぐに緊急サービスに電話してください。
2。胸部圧縮を開始：
- 片手のかかとを、乳首の間の人の胸の中央に置きます。
- もう一方の手を最初の手に置き、指を連動させます。
- 肩を直接手に置いてください。
- 少なくとも2インチの圧縮を目指して、しっかりと深く押し下げます。
- 胸が反動できるように、各圧縮後に手を完全に解放することを確認してください。
- 1分あたり100〜120の圧縮率で圧縮を実行します。
- 動きを、ビー・ジーズや同様のテンポで別の歌による「Stayin 'Alive」のリズムと同期してください。
3。救助呼吸をする：
- 30の圧縮を完了した後、2つの救助呼吸を提供します。
- あごを優しく持ち上げ、頭をわずかに後ろに傾けることにより、気道を開きます。
- 鼻をつまんで口から呼吸をし、各呼吸が約1秒続くようにします。
- 呼吸ごとに胸が上昇して落ちるのを見てください。
4。続行サイクル：
- 30の圧縮のサイクルを繰り返し、その後、緊急援助が到着するか、その人が呼吸し始めて自分で動き始めるまで、2回の救助呼吸が続きます。
- レスキュー呼吸の提供の訓練を受けていない場合は、専門家の助けが届くまで胸部圧縮のみを行うことで、ハンズのみのCPRを実行してください。
5。自動外部除細動器（AED）を使用してください：
- AEDが利用可能な場合は、電源を入れて、その音声プロンプトに従って、必要に応じて電気ショックを提供します。
効果的な心臓マッサージには、医療援助が到着するまで、適切な技術と一貫したパフォーマンスが含まれることを忘れないでください。 CPRで訓練を受けていないか、認定されていない場合でも、援助が到着する前に、その人の生存の可能性を高めるために、ハンリー専用のCPRを実行できます。