肩の手術に関する女性のガイド

肩の手術は深刻な手術になる可能性があります。 手術の前後に、最初に情報に基づいた決定を下し、次に回復の準備をするために、細心の注意を払う必要があります。 プロセスを容易にするために実行できる多くの手順があります。 女性は多くの場合、事前に対処すると最小限に抑えることができるさまざまな手術後の問題を抱えています。

1. 診断

   • 手術の一歩を踏み出す前に、理学療法、鍼治療、または抗炎症薬の短いコースなどの非侵襲的技術を排出します。理学療法士、かかりつけの医師、または友人からの紹介により、適格な外科医を見つけます。 関節の完全性が損なわれている場合、手術が唯一の選択肢である可能性があります。 あなたのライフスタイルについて外科医に話し、スポーツや活動と手術の影響を受ける方法について説明してください。

   手術の準備

   • 一部の肩の手術には、腕の不動の長期間が含まれます。 家に帰ったら注意を払ってください。 一人で住んでいる場合は、簡単な回復期を作成するための措置を講じてください。 栄養癒しが重要な場合は、病院から帰るために、食べやすく健康的な食品を冷蔵庫に満たしてください。 食事を凍結したり、健康的な冷凍ディナーを在庫しています。

     手術後、仕事の能力はしばらくの間制限されます。家事をして、片腕の状態に対応するために活動を手配してください。アクティビティが2つの腕を必要とするときに、毎日のルーチンに気づきます。 回復のために変更を加えることができるかどうかを確認してください。たとえば、コーヒーポットを洗う必要がない1カップのコーヒーメーカーを購入してください。

     必要に応じて、医師とあなたの子供の学校に乗り物を手配してください。 あなたが持っているなら、理学療法士と鍼cup師との任命を設定します。 理学療法は、肩の完全な可動性を得るために重要です。

     必要に応じて、職場と連絡を取り合うための快適な方法を設定してください。 可能であれば、フルタイムで仕事に戻る前に、医師の承認を得てパートタイムのスケジュールで通信してください。

     固定された腕で簡単に着ることができる服を着るなど、すべての手術前の指示に従ってください。 手術後にブラジャーを着用するのは難しいかもしれません。ストラップまたはバンドは、切開を掘り下げる可能性があります。

   手術後

   • 良い栄養、適切な休息、処方された運動または理学療法で回復を強化することができます。 完全な機動性が戻るまで、理学療法を止めないでください。凍結した肩は、多くの肩の手術後の本当の危険であり、モビリティが長くなるほど、回復するのが難しくなります。 この間、忍耐を持つことは、限られた進歩に不満を感じ、突然モビリティに大きな進歩を遂げるのが一般的です。