肘手術療法

肘手術後、骨、筋肉、腱の適切な治癒を促進するために、包括的な治療プログラムに従うことが非常に重要です。治療は、肘の通常の可動域を回復し、筋肉の持久力と強度を構築するのに役立つはずです。肘手術療法には、即時療法、理学療法、マッサージ療法の3つの重要な段階があります。

1. 即時治療

   • 肘手術の直後、治療の主な目標は、肘関節近くの炎症と痛みを減らすことであり、適切な治癒を促進することです。肘は休むのに適切な時間が必要になるため、この期間中は最小限に抑える必要があります。ただし、怪我を悪化させることなく、できるだけ多くの活動を維持することが重要です。あなたの医師または理学療法士は、肘手術の直後にやる穏やかなストレッチエクササイズを提供する必要があります。治療プロセス中に定期的に肘を氷に氷氷に入れることが非常に重要です。氷は炎症を減らすだけでなく、肘の領域の痛みを和らげます。

   理学療法

   • 肘手術後の理学療法は、肘の可能な限り最高の機能を達成することを目的としており、それを退屈前の状態に戻すことを望んでいます。理学療法プログラムは通常、基本的な動きを改善するための範囲の運動エクササイズから始まります。

     十分な可動域が達成された後、患者は穏やかなストレッチエクササイズに移動し、関節への血液循環を促し、柔軟性を高め、強度を向上させ、肘を正常な機能に戻します。肘の伸びには、しばしば手首と腕のさまざまなストレッチが含まれます。これらは動きに肘を含むためです。

     次に、患者は理学療法レジメンに力、有酸素、柔軟性、調整、筋肉の持久力を取り入れ始めます。肘手術療法のために、専門の理学療法士またはリハビリテーションの専門家と協力することが重要です。あなたの痛みのレベルは、あなたがあなたの理学療法ルーチンをどれだけ速く前進するかを決定するはずです。この方法では、肘を再審査しないようにする必要があります。

   マッサージ療法

   • 肘手術療法には、肘を囲む領域での超音波療法とマッサージ療法の使用も伴います。超音波療法は深い熱を適用し、その地域への血流を増加させます。これは、領域が適切に治癒するだけでなく、組織の柔軟性を向上させ、痛みを軽減します。

     マッサージ療法は、通常、すべての理学療法セッションの後、頻繁に提供されるべきです。炎症を起こした領域をマッサージして、瘢痕組織の形成を減らし、損傷した組織内の血管の発生を促進することを伴います。

     手動療法も使用できます。このタイプの治療で、理学療法士は手を使って肘の関節をさまざまな位置にそっとひねり、引っ張り、押し、操作します。