膀胱感染症に効く指圧ポイント

位置

指圧ポイントは主に手や足にありますが、耳でも触れるものがあります。最も手軽なのは手の指圧です。右手の親指の付け根、手首のすぐ上の関節部分を探してください。そこが膀胱ポイントです。

手技

親指でその部位をしっかりと押し、ゆっくりと転がすように圧を加えます。最初は軽く押し、少しずつ圧を強めながら7回繰り返します。

効果

指圧は痛みの一時的な緩和や膀胱の排尿を促す効果がありますが、感染そのものを治すことはできません。

留意点

長時間圧を保つために、指圧用の圧力ペレットを使用すると便利です。これらはオンラインで購入できます。

注意事項

膀胱感染は腎臓へ広がる危険性があります。必ず医師の診断と薬物治療を受けてください。また、予防としてクランベリーサプリを日常的に摂取すると効果的です。