抗星のリストバンドを使用するための方向
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必要なもの
- 抗星のリストバンド
手順
-
プレッシャーポイントを見つけてください
- 1
右手首の内側をあなたに向けて回すことで、抗腸内リストバンドの正しい圧力点を見つけてください。
- 2
左手を使用して腕を測定して、正確な圧力ポイントスポットを見つけます。左手の薬指を右手首の内側の中央拠点に置きます。
- 3
薬指の隣に中央の指を配置します。
- 4
適切な圧力点を見つけます。このポイントは、人差し指の直後の次の位置と、右手首の2つの腱の間にあります。
- 5
抗星のリストバンドを配置するときは、この圧力点の位置を覚えておいてください。
抗星のリストバンドの配置
- 6
最初のリストバンドを右手と手首に置きます。
- 7
リストバンドの圧力ボールを見つけます。
- 8
右手首の内側の圧力ポイントの上に圧力ボールを配置します。
- 9
快適に安全に保護し、抗星のリストバンドにひねりやしわがないことを確認してください。
- 10
左手首のプロセスを繰り返します。
- 1
