糖尿病の指圧
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糖尿病の種類
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1型糖尿病には、血糖値を制御するためにインスリンまたは薬物療法が必要です。 成人発症糖尿病としてしばしば知られている2型糖尿病は、ストレス、不十分な運動、食事不良、過剰な体重増加の結果である可能性があります。 順番にストレスを減らすことができ、糖尿病の症状を緩和する可能性があります。
鍼とストレス
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マッサージ誌は、ニューメキシコ州立大学のソーシャルワーク学部で行われた研究について議論しました。これは、糖尿病に苦しんでいるメキシコ系アメリカ人のグループ内のストレスと糖尿病の相関に焦点を当てていました。この研究では、ストレスレベルの低下が参加者の糖尿病の症例に役立つかどうかを分析しました。 6週間にわたって、参加者は「15分のストレスアウト」のために毎週1回行きます。これは、身体のさまざまなポイントと呼吸運動の指圧の組み合わせで構成されていました。
ストレスの減少は、血糖の減少を意味します
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研究の終わりに、多くの患者は、不安レベル、仕事関連のストレスと怒り(リソースを参照)と同様に、血糖値が減少したことに気付きました。
健康的なライフスタイル
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東洋医学の医師であるマーク・ブリンソン博士は、糖尿病は運動の日常的な食事、食事(タンパク質とバランスのとれた良い食事スケジュール、炭水化物、最小限の単純糖からなる)、および指圧で構成されていると考えています。
指圧のヒント
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ブリンソン博士によると、糖尿病の症状の管理に役立つ3つの指圧ポイントがあります。 チヒとして知られる最初のポイントは、腹ボタンのすぐ下にあり、体が食物をよりよく代謝するのに役立ちます。 胃36と脾臓6は、消化を助けるのに役立つ2つのポイントです。 胃36は膝のわずかに下にあり、脾臓6は足首の上にあります。
dr。ブリンソンは、これらの指圧点を、最終的に代謝とインスリンレベルを改善する方法として、適切な食事と運動と一致して作業していると考えています。
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