圧力点を使って鼻血を止める簡単な手順

体のあちこちにある圧力点を活用すれば、鼻血などの急な出血をすぐに止めることができます。鼻は顔の中心にあるため、鼻血止めには鼻の特定の圧力点を刺激します。

必要なもの

鼻の橋のすぐ下、顔の骨に当たる部分をつまんで圧迫します。この圧力点は鼻内部の血管破裂部位で血液が凝固しやすくなる働きがあります。
頭を前に傾けて、血液が喉に流れ込むのを防ぎます。頭を後ろに倒すと血液が喉へ流れ、胃を刺激して吐き気や胸焼けを引き起こすことがあります。どうしても後ろに倒す必要がある場合は、血液が垂れ続けない程度にだけ傾けてください。
鼻の下に綿棒を置き、血液が滴り落ちるのを受け止めます。
血が止まるまで、数分間つまんだまま圧迫し続けます。