エッセンシャルオイルの摩擦の使用方法

エッセンシャルオイルは、植物の非常に濃縮された芳香族のエッセンスです。エッセンシャルオイルは、茎、葉、花、樹皮、果物、根など、植物のさまざまな部分から抽出されます。エッセンシャルオイルには、空気清浄機やクレンザーとして家の周りに多くの用途がありますが、多くの薬用目的もあります。エッセンシャルオイルは抗菌薬であり、多くのウイルスや細菌を効果的に殺し、炎症を軽減し、治癒を促進するのに役立ちます。エッセンシャルオイルは、吸入すると、吸入し、圧縮で使用され、顔の蒸気処理、ディフューザー、摩擦または直接手のひらの吸入として追加すると有益です。

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必要なもの

• エッセンシャルオイル
• キャリアオイル

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手順

1. • 1

     エッセンシャルオイルを希釈し、約15滴のエッセンシャルオイルを1オンスに加えます。キャリアオイルの。子供の場合、エッセンシャルオイルの量を1オンスあたり6滴に減らします。キャリアオイルの。希釈していないエッセンシャルオイルは、有毒であるか、皮膚の刺激を引き起こす可能性があるため、絶対に使用しないでください。

   • 2

     希釈された混合物の一部を取り、苦しんでいる領域をこすります。

   • 3

     神経エネルギーと落ち着きを減らすために、足の底の摩擦として希釈されたエッセンシャルオイルの乳香を使用してください。レモンエッセンシャルオイルを使用して、1日2回足をこすってトウモロコシ、カルス、または腱膜炎を和らげます。

   • 4

     ペパーミント、ラベンダー、カモミールを混ぜ合わせて首をこすり、寺院をこすり、頭痛を和らげるために親指にマッサージします。

   • 5

     ラベンダー、ユーカリ、ローズマリーをキャリアオイルと組み合わせます。筋肉の痛みを和らげるために摩擦として使用します。運動前または運動後に使用します。