野生のオレガノオイルの長所と短所

抗菌性と抗菌特性で知られる野生のオレガノオイルは、健康上の利点があり、さまざまな病気を治療するための効果的な方法になる可能性があります。オレガノオイルは必ずしも負の副作用を負いませんが、その利点は十分に文書化されているため、その有効性は医学界でよく知られています。

1. 野生のオレガノオイルには癒しの特性がある可能性があります

   • オレガノオイルメーカーと自然治癒の支持者は、オレガノオイルには抗菌および抗菌特性があると主張しています。オレガノはカプセルの形で摂取することができ、オイルも外部から塗ることができます。 James BalchとMark Stengler、̶0の著者、自然治療法の処方、̶1;オレガノオイルがバクテリアを効果的に殺すと言ってください。これにより、ツグミや酵母感染症（カンジダアルビカンス）など、さまざまな状態に役立ちます。彼らは、食事で1日3回、カプセルの300〜500 mgを推奨しています。影響を受ける人は、液体バージョンを使用して、製造元の指示に従うこともできます。

     オレガノオイルは、インフルエンザなどのウイルスにも役立つ可能性があります。オレガノオイルは、厄介なインフルエンザの症状を予防し、治療するために機能する可能性があります。インフルエンザに悩まされている人のために、バルチとステングラーは1日4回オレガノオイルを500 mgに服用することをお勧めします。

     オーストラリア西部大学での予備研究では、オレガノオイルは、皮膚感染症に一般的に関連する細菌であるブドウ球菌を含むいくつかの種類の細菌を殺すのに効果的であることがわかりました。皮膚病変の場合、オレガノオイルは皮膚に直接塗布できます。または、500 mgのオレガノオイルカプセルを1日4回服用してください。

   その有効性に関する公開された試験はありません

   • 自然治癒の専門家はその抗菌および抗菌性の特性を宣伝していますが、メイヨークリニックのアレルギーおよび喘息の専門家であるジェームズ・T・リーは、特に副鼻腔炎を予防し、緩和する状態に効果的であることを示すために公開された試験は存在しないと言います。 Liは、それはおそらく抗菌性と抗菌特性が含まれているだけであると言っています。証拠は存在しませんが、細菌や真菌によって引き起こされる副鼻腔の状態に役立つ可能性があります。オーストラリア西部大学の調査など、小規模なテストは、ある程度の利点を示していますが、これらのテストは予備的であると見なされるため、ユーザーはまだ注意する必要があります。

   妊娠中の女性には効果的ではありません

   • 妊娠中の女性はしばしば一般的な病気に代わる自然で安全な代替品を探していますが、オレガノオイルを内部で服用する必要はありません。マタニティコーナーには、オレガノには収縮産生特性があると言います。