カッピングセットの正しい使い方
カッピングは、カップを逆さにして体の特定部位に局所的な真空を作り、血行促進や筋肉のリラックスを促す療法です。友人や家族にカッピングを行う際は、専用のカッピングセットと正しい手順を理解しておくことが重要です。以下に、カッピングの準備から施術までの流れを詳しく紹介します。
必要なもの
- カミソリ
- ポンプ付きカッピングセット
- 塩水
- 清潔な布
- ボディクリーム
手順
施術部位の皮膚を清潔にし、カミソリで毛を除去します。施術前に相手にシャワーを浴びてもらうと安心です。
カップを塩水で洗浄し、清潔な布で乾かします。すべてのカップを準備しておきます。
施術部位にボディクリームを塗り、カップが滑らかに滑り、皮膚へのダメージを防ぎます。
クリームを塗った場所にカップを配置し、カップの縁が皮膚にしっかりと接するようにします。小さな部位には小径のカップを使用してください。
ポンプホースの先端をカップ上部のプラグに差し込み、ハンドルを引き上げて真空を作ります。
ホースをゆっくり外し、カップが外れないように注意しながら真空状態を保ちます。
同様の手順で全てのカップに真空をかけ、最大15分間その状態を維持します。早めに外す場合はその時点で解除してください。
カップ上部のプラグを上向きに引き上げて真空を抜き、手でカップを押さえて急に外れないようにします。
施術後は皮膚を軽く拭き取り、保湿クリームでケアすると効果が高まります。