ココナッツオイルの癒し効果

歴史

約4,000年以上前から、さまざまな文化圏でココナッツオイルは重要な薬として敬われ、その治癒効果が評価されてきました。現在でも、ココナッツオイルはローションやスキンケア製品、ヘアトリートメントの成分として広く利用されています。

効果・利点

ココナッツオイルの治癒力は、中鎖脂肪酸に起因します。これらは体内でエネルギーに変換され、抗菌・抗真菌・抗ウイルス作用を示します。ラウリン酸はヒトの母乳にも含まれ、ココナッツオイルはカンジダ症、炎症性腸疾患、潰瘍などに有効とされています（ブルース・ファイフ著『Coconut Cures』）。

利用方法

太平洋諸島の人々は、ココナッツオイルを優れたスキンローションと考え、毎朝全身に塗布しています。熱帯の強い日差しから肌を守り、料理用の健康的な脂肪として、また全ての肌タイプに適したマッサージオイルとしても活用されています。