MSM（メチルスルフォニルメタン）が髪の成長と強さにもたらす効果とは

MSM（メチルスルフォニルメタン）は硫黄のサプリメント形態で、細胞や臓器、腱、髪、皮膚、爪の健康維持に寄与します。コラーゲンやケラチンの合成に関与するため、髪の成長と強度を高める効果が期待できます。

MSMが髪と頭皮に与える影響

• MSMは頭皮の血行を促進し、休止状態にある毛包を活性化します。毒素の除去を助け、ビオチン、パントテン酸、カルシウムなどの栄養素の吸収を高め、太く健康的な髪の成長をサポートします。

MSMとケラチン

• ケラチンは髪の主成分で、強さと柔軟性を担います。MSMはケラチンの生成を促進し、毛髪の軸を柔らかくしつつも割れにくくし、光沢のある髪に導きます。

MSMとコラーゲン

• コラーゲンは毛髪の太さと強度を高めます。MSMはコラーゲン合成に不可欠で、コラーゲンが増えることで毛径が拡大し、太く丈夫な髪が育ちます。研究によれば、コラーゲン産生が向上すると髪の成長率が最大36％上昇します。

実験結果

• ロナルド・M・ローレンス医師（M.D., PhD）による調査では、被験者全員（100％）で髪の成長が改善されたと報告されています。訓練を受けた美容師は、被験者の髪が太くなり、成長速度が速くなり、光沢と艶が増したことを確認しました。

MSMの安全性

• MSMはほぼ無毒で、体内から容易に排出されます。長期間の摂取が可能で、報告された副作用はほとんどありません。