甲状腺の問題を自然に治療する方法

現在、6,000万人以上のアメリカ人が甲状腺の問題に苦しんでおり、彼らのほとんどはそれを認識していません。甲状腺の問題は通常、うつ病、体重の問題につながり、しばしばエネルギー不足を引き起こします。医師の提案に従うことは常に最善ですが、多くの患者の甲状腺の問題を治療することが証明されているいくつかの自然な救済策があります。

手順

1. • 1

     毎日約750ミリグラムのチロシンを摂取して、体内のヨウ素と組み合わせてチロキシンとして知られているものを作ることで助けてください。サイロキシンは、体内で発生する甲状腺ホルモンです。これを数ヶ月間試してから、医師に相談して最終結果を確認してください。

   • 2

     脂肪酸の摂取量を増やします。脂肪酸は甲状腺ホルモンの産生に必要であるため、1日あたり3,000ミリグラムを摂取すると、甲状腺の問題に役立つ場合があります。

   • 3

     甲状腺の問題を治療するために、食事に小さな変更を加えてください。ほとんどの肉や乳製品に追加された合成ホルモンが不足している自由範囲とオーガニック肉とdaryのみに切り替えてみてください。