ライム病の症状に対する自然療法

ライム病は、マダニが媒介するボレリア属の細菌によって引き起こされ、皮膚に円形の赤い発疹（ブルズアイ）が現れます。早期に発見すれば、抗生物質による治療で大半が完治しますが、自然療法が症状緩和に有効とする報告もあります。自己判断で治療を始める前に必ず医師に相談してください。

ハーブサプリメント

• 一部の医師は、カツカレ（Cat's Claw）やサメント（Samento）と呼ばれるハーブサプリを自然療法として推奨しています。これらは非毒性で、ボレリア菌の除去を助けるとされています。カプセル形態で毎日服用し、症状（倦怠感、頭痛、筋肉痛）が再発しないよう継続が必要です。

  他にも、個々の症状や重症度に応じてホメオパシー的に処方されるハーブがあります。例として、スーパーハチミツジュース、アシュワガンダ、メリトリス、シミチフガ（Cimicifuga）などが挙げられます。これらは専門のホメオパシー医師の指導のもと使用してください。

食事の改善

• カリフォルニア州のウィッターカーウェルネスセンター創設者ジュリアン・ウィッターカーは、にんにくとビタミンCが豊富な食品がライム病の影響と戦う助けになると提案しています。にんにくは自然の抗生物質として働き、イチゴやピーマン、柑橘類は免疫力を高め、インフルエンザ様の症状緩和に寄与します。

温熱・冷却療法

• 関節痛はライム病の代表的な症状です。温熱療法（ホットコンプレッション）は鈍く持続的な痛みに、冷却療法（アイスパック）は鋭い痛みに有効です。温熱パックは痛む部位に直接当て、冷却パックはプラスチック袋とタオルで包んで10〜20分間当て、4時間ごとに繰り返します。

  また、サウナやホットタブ、スチームバスで体温を約38.5℃（102°F）に上げることで免疫機能が強化され、症状が軽減するとされています。1日1回、20分以内に留意して行いましょう。