アレルギー性喘息の家庭療法

アレルギー性喘息は、ホコリ、カビ、花粉、ペットのフケなどのアレルゲンに対して喘息症状が現れる状態で、最も一般的な喘息です。医師は長期的な薬剤と、症状が急に悪化した際の速効薬を処方しますが、近年は家庭でできる代替療法にも関心が高まっています。ただし、米国喘息・アレルギー財団（AAFA）は、身体にリスクを伴う場合は使用しないよう警告しています。

治療法の種類

鍼灸

一部の研究では、鍼灸がアレルギーや喘息患者のリラックスや呼吸法の改善に役立つとされています。ただし、使用済みの針を再利用したり、体内の臓器に近づけることは危険です。

カイロプラクティック

背骨を調整して体の自然治癒力を高めるという考え方ですが、AAFAはアレルギー性喘息を治す科学的根拠はないと指摘しています。

にんにく

にんにくを沸騰させた湯にミルクを加えて1日数回飲むと症状が緩和されるとする情報があります。ただし、ミルクが喘息を誘発する人は使用しないでください。

はちみつ

はちみつは古くから使われている家庭療法の一つです。症状が出たときに鼻の下に少量置くか、はちみつと水を混ぜて飲むと呼吸が落ち着くとされています。

マッサージ、ヨガ、催眠療法

催眠療法

催眠は被験者を夢のような状態に導く技法です。AAFAによれば、喘息患者に対する効果は「健康管理への意識向上」程度にとどまります。

マッサージ・ヨガ

マッサージやヨガはリラクゼーションと呼吸法の習得に役立ち、ストレスが原因で気道が収縮するのを防ぐ可能性があります。しかし、肺機能全体の改善効果は証明されていません。

注意点

家庭療法は医師が処方した長期薬や速効薬の代わりになるものではありません。AAFAは、医師の指示がある場合を除き、代替療法はあくまで補助的に使用すべきとしています。処方薬の効果がすぐに現れなくても、体が慣れるまで時間が必要なことがありますので、勝手に中止しないでください。

ハーブやサプリメントは薬と同等に強力ですが、誤った使用は重篤な副作用や死亡につながることがあります。妊娠中・授乳中の方は特に注意が必要です。使用前に必ず医師に相談し、ラベルに記載された情報を確認してください。