じんましんの代替治療

じんましんとは

じんましん（ウルトリシア）は、赤い膨らみやブツブツが皮膚に急速に現れる発疹です。アレルギー、虫刺され、温度変化などが主な原因で、強い灼熱感と痒みを伴います。症状は数日で治まることもあれば、最大で6週間続くこともあります。以下に、家庭でできる自然療法を紹介します。

アマランサスの種

アマランサスは古くから薬効や栄養価が評価されているハーブです。種は収斂作用があり、口腔洗浄やにきび・じんましんなどの皮膚トラブルに用いられます。じんましんの緩和と予防のため、アマランサスの種大さじ2〜3を沸騰した水3カップに入れ、しばらく抽出します。その飲み物を1回分飲み切ります。1日数回、症状がなくなるまで続けましょう。最初の数回でかゆみが和らぎ始めます。

ショウガ

ショウガは入手しやすいハーブで、じんましんのかゆみや灼熱感を和らげる効果があります。まず、ショウガ約0.5ポンド（約225g）を1ガロン（約3.8リットル）の水で沸かします。その液を風呂に注ぎ、最低30分間浸かります。また、ショウガのサプリメントも利用できます。1回500mgを1日2〜3回、じんましんがなくなるまで摂取します。

サンダルウッドオイル

サンダルウッドオイルは、じんましんによるかゆみを鎮める自然療法のひとつです。患部に十分な量のオイルを塗布し、手や綿球で広げます。塗布後はすぐに洗い流すか、皮膚にそのまま残しても構いません。3時間ごとに同じ手順を繰り返すと、かゆみが徐々に軽減します。