自宅でカンジダクレンジング

健康なシステムを持つすべての人は、体内に自然の細菌が存在します。これらの1つは、腸管と免疫系の調節に役立つ酵母のような細菌であるカンジダアルビカンスです。残念ながら、時間が経つにつれて、多くの場合、食事の習慣の結果として、カンジダは迅速に増殖し、体内であまりにも普及する可能性があります。体内に大量の細菌がある場合、それは多くの条件につながる可能性があります。多くの場合、自家製の浄化は、身体の天然細菌のバランスと健康を回復するのに役立ちます。

1. ダイエット

   • 過剰な量の糖や脂肪を含む加工食品が多い食事を消費することは、カンジダが成長するための歓迎の環境を提供します。これは、酵母が成長するために自然に砂糖を食べるためです。カンジダクレンジングを行いたい場合は、すべての加工食品を食事から切り取り、防腐剤、卵、ナッツのない肉などの新鮮な果物、野菜、タンパク質源に置き換えてください。すべての乳製品、水または天然のフルーツジュース以外の砂糖と飲み物を添えたアイテムは完全に避ける必要があります。

   腸の浄化

   • プロセスのために体を準備し、腸内の既存の毒素を除去するには、カンジダクレンジングの開始時に結腸灌漑を行います。結腸灌漑は、システムからカンジダ細菌を洗い流し、きれいなスレートから始めることができます。結腸灌漑は専門家によって行われなければなりませんが、そのプロセスに慣れていない場合は、家のプライバシーでen腸を行うことができますが、結果は結腸灌漑ほど徹底的ではありません。

   抗生物質に抵抗します

   • カンジダクレンジングの最も重要な部分の1つは、抗生物質の服用を止めることです。抗生物質は、体内のカンジダが通常の速度よりもはるかに高い増殖を奨励しています。抗生物質を定期的に服用する個人は、体が細菌の過剰な量を持っていることはほぼ確実であるため、カンジダクレンジングの最適な候補です。

   良い細菌を紹介します

   • カンジダクレンジングの大部分は体からカンジダの過剰な量を除去することですが、体のシステムの多くが適切に機能するために細菌の存在に依存しているため、その代わりに「良い」細菌を導入することが重要です。これは、腸管の場合に特に当てはまります。幸いなことに、体内に良い細菌を導入するのは簡単です。カンジダクレンジング中に毎日アシドフィルスサプリメントを摂取すると、健康なタイプの細菌が体に入ることができます。この「良い」バクテリアは、定期的に服用すると、あなたの体が酵母の増殖に抵抗するのに役立ちます。

   製品

   • 食事を変更し、腸の浄化を行い、サプリメントを使用して体内に良い細菌を導入するだけでも、自宅でのカンジダの拡散と闘うのに十分かもしれませんが、市場にはシントルやレインボーライトカンジダクレンジングなど、その過程で作られた製品があります。通常、カプセルの形で、これらの錠剤は酵素を体内に導入し、酵母の過成長と菌菌レベルを正常化するのに役立ちます。治療は一般に14日間続きます。