Neti Potをどのくらい使用できますか？

鼻灌漑のためにネティポットを使用することは、古代にさかのぼります。適切に使用する場合、ネティポットは、人がプロセスに慣れている場合は、毎日使用するために安全である必要があります。それは、彼女がネティポットを使用する期間に関して、個人と治療の有効性に依存します。 Neti Potsは、オンラインまたはHealth and Natural Foodsストアで購入できます。

1. 識別

   • ネティポットは副鼻腔灌漑に使用され、インドで実践されているハタヨガカスタムのクレンジング方法に由来しています。ヒンズー教のヨガの伝統の中で、ネティポットは毎朝、顔を洗ったり歯を磨くのと同じように、その日の準備をしている定期的なルーチンの一部として使用されます。横方向と後方のポットを使用するための2つのテクニックがあります。サイドウェイテクニックはより一般的です。

   使用法

   • NETIポットは、特定のアレルゲンにさらされると鼻腔の除去を支援すると考えられており、風邪の後または副鼻腔に影響を与える後に頻繁に使用されます。 Neti Potを使用する時間を指定する指定された時間枠はありません。多くの人々は、副鼻腔全体の健康を維持するために、NETI-POTの使用を購読しています。ネティポットは毎日、1日に最大4回安全に使用できます。

   警告

   • ネティポットを使用すると、水の流れがブロックされたり、鼻孔から滴り落ちたりすると、水が耳に後方に戻ったり、鼻腔をプールしたりすることで損傷を引き起こす可能性があります。さらに、灌漑時に燃える感覚や痛みを経験した場合は、ネティポットで治療を継続するのは安全ではない可能性があるため、使用を中止してください。

   プロセス

   • Neti Potは、定期的かつ頻繁に使用する安全を確保するために正しくなるために重要な測定された生理食塩水溶液を使用します。ポットはティーポットのポットと同様に設計されており、一方の鼻孔ともう一方の鼻孔で生理食塩水を処理するために重力プルで動作します。これは横向きの技術として知られています。溶液が喉に引き込まれ、口から引き出されることを除いて、後方のテクニックは同じように機能します。

   考慮事項

   • 前述のようにNETIポットを使用する場合に問題が発生した場合は、副鼻腔領域に異常や閉塞がないことを確認するために、医療提供者からアドバイスを求めてください。一部の人々は、生理食塩水溶液に感受性を経験し、毎日または延長された使用は良いよりも害を及ぼす可能性があります。