オートミールマスクの作り方

必要なもの

• オートミール
• レモン汁
• 重曹
• 卵白
• オリーブオイル

作り方

1. パッケージの指示に従い、オートミールまたは有機ロールドオーツを調理します。インスタントオートミールの使用は議論がありますが、甘味やフレーバーが付いたものは避けてください。
2. 調理後、オートミールが少し冷めるまで待ちます。熱すぎると肌に不快感があり、乾燥させる恐れがあります。
3. 小ボウルに卵白をフォークで泡立て、オートミールに加えて滑らかになるまで混ぜます。
4. レモン汁を数滴加えます。レモンは収れん作用があり、余分な皮脂を取り除き、黒ずみやシミの改善にも役立ちます。
5. お好みで他の成分を加えてみましょう。例えば、重曹はかゆみを和らげ、オリーブオイルは乾燥によるシワの軽減に効果があります。
6. 顔全体に均一に塗ります。鼻や額など問題のある部分には厚めに塗りましょう。目の周りは刺激しやすいので避けてください。
7. マスクが完全に乾くまで待ちます。乾くときに軽いかゆみを感じたら、洗い流すサインです。
8. ぬるま湯か冷水で優しく洗い流し、柔らかいタオルで軽く押さえて乾かします。熱いお湯は毛穴を刺激するので避けてください。