むくんだ目元と膨らんだまぶたを解消する方法
はじめに
目の下のたるみやむくみは、年齢だけでなくアレルギー、食生活、睡眠不足、脱水、高血圧などさまざまな要因で起こります。簡単な自宅ケアでスッキリさせましょう。
必要なもの
- 氷水
- 金属製スプーン2本
- 包丁
- ジャガイモ1個
- アロエ配合の保湿アイクリーム
手順
朝、耐えられる限り冷たい水で顔を洗います。冷水は血管を収縮させ、むくみを抑えます。
金属スプーン2本を冷蔵庫で冷やしておきます。
ジャガイモを半分に切り、中心部から薄く2枚取り出します。眉下から頬骨上部まで覆える大きさにします。
冷やしたスプーンとジャガイモのスライスを用意し、背もたれのある椅子に座って頭を少し後ろに傾けます。
冷えたスプーンの背を閉じたまぶたに優しく当て、10分間キープします。
ジャガイモのスライスをそれぞれの目にのせ、同様に10分間置きます。ジャガイモに含まれるアルカロイドが炎症と赤みを和らげます。
就寝前に再度冷水で顔を洗い、タオルで軽く拭いた後、アロエ配合のアイクリームを塗ります。
まとめ
毎日のケアに取り入れるだけで、むくんだ目元がすっきりし、若々しい印象を取り戻せます。