レモンクレンジングドリンク

レモンクレンジングドリンクは、毒素の体の浄化、消化の改善、体重の減少など、多くの健康目的で配合されています。パントリーに既に持っている可能性のある材料から、独自のクレンジングドリンクを準備することができます。 レモンクレンジングドリンクの詳細をご覧ください。

1. 成分

   • 必要な成分は、10オンスのガラスの水、大さじ2です。新鮮なレモンまたはライムジュース、大さじ2。グレード「B」または「C」メープルシロップ、8オンス。水とカイエンペッパーのピンチ。

   準備

   • すべての材料を10オンスに注ぎます。ガラスと徹底的にかき混ぜます。あなたがそれを取る直前に新鮮な飲み物を準備してください。

   レモン汁

   • レモンクレンジングドリンク用の材料を購入するときは、新鮮な天然物、特にレモンまたはライムジュースを購入してください。冷凍または缶詰のジュースは、自然なジュースと同じクレンジングの利点を提供しません。オーガニック製品は、さらに健康的でより効果的なオプションです。

   カイエンペッパー

   • 時間が経つにつれて、そして味に慣れるにつれて、レモンクレンジングドリンクで使用するカイエンペッパーの量を徐々に増やします。

   メープルシロップ

   • このクレンジングドリンクには、メープルフレーバーまたはグレード「A」シロップを使用しないでください。これらは、「B」および「C」グレードほど効果的ではありません。なぜなら、それらは過剰に処理され、高度に洗練されているため、必須ミネラルを破壊するからです。

   湧き水

   • ぬるま湯から中程度の高温の精製、蒸留、または湧き水を使用します。水道水には、クレンジングプロセスを妨げる可能性のある多くの化学物質と潜在的な細菌が含まれています。