減量のための水中のアロエ

アフリカ起源のアロエ植物は、乾燥した条件で成長する、辛い貯水植物です。粘性のある樹液である内部の液体は、純粋な液体の形、ゲルの形、およびローションの形で皮膚に使用され、小さな表面の切断、傷、火傷を癒します。また、飲みやすい液体の形でも利用でき、アロエ飲料の一部のメーカーは減量に役立つと主張しています。残念ながら、アロエベラの葉の樹液は、多くの軽傷（そしておそらくいくつかの病気）がアロエの薬用能力の範囲内ではないかもしれないことに関して役立ちますが。

1. クレーム

   • 減量刺激装置としてのアロエの議論は、通常、植物内の想定される代謝を高める特性を中心に展開します。代謝を強化することにより、カロリーは通常よりも速い速度で燃焼します。おそらく、肝臓の細胞の代謝率は増加し、エネルギー消費の増加につながります。

     アロエの体重減少に影響を与える力に対してなされたさらに別の主張は、アロエのコラーゲンタンパク質の消化を伴います。タンパク質は消化するためにより多くのエネルギーを必要とするため、理論が進むため、体はより多くのカロリーを燃やし、体がタンパク質を消化するために必要なエネルギーを供給し、体重減少につながります。

   決定的な研究はありません

   • これはすべて聞こえるかもしれませんが、これらの理論のいずれかが満足のいく、または決定的な方法で証明されていることを証明する決定的な医学研究は絶対にありませんでした。将来のある時点で、代謝ブースターとしてアロエに関して行われた主張が検証される可能性がありますが、現在、裏付けとなる証拠はありません。

     それまでの間、自分の代謝を高めるための真の方法と真の方法は、定期的かつ頻繁に運動することです。そうすることは、単に水と混合したアロエの樹液を飲むほど簡単ではないかもしれませんが、長期にわたって一貫している場合、エクササイズルーチンは結果をもたらすことが保証されています。

     結論：「Cure-All」減量サプリメントのようなものはありません。カロリー制限のある健康的な食事と組み合わせた運動は、代謝を増やす唯一の実証済みの方法です。

   アロエの実証された利点

   • アロエに関する良いニュースは、それが有益である方法がいくつかあるということです。軽微な切断、傷、および乾癬や湿疹などの皮膚の炎症、日焼け、炎症に使用される場合、非常に効果的な治癒物質です。飲みやすい形では、憩室炎による潰瘍や痛みを含む消化器系の困難に役立ちます。