天然のBHP前立腺治療

BPH（良性前立腺過形成）は、より一般的に肥大した前立腺として知られています。これは、年齢とともに男性に影響を与える非癌性の状態です。 60歳までに、ほとんどの男性はこの状態をある程度持っています。排尿、頻繁な排尿、尿路感染症、夜間に頻繁に排尿する必要がある）、および膀胱の空を空にするのが困難な場合があります。症状に対処できる代替治療が存在します。特に標準的な薬を使用している場合は、これらについて医師と話し合う必要があります。

1. ハーブ治療

   • 症状を管理するには、この状態のハーブ治療を定期的に使用する必要があります。それらはすべて長期的な使用に安全です。自然医学を採用する場合は一貫性が重要です。なぜなら、それらは医薬品よりも優しい傾向があり、体の変化をもたらすのに時間がかかるからです。

     メリーランド大学医療センターによる研究のレビューによると、次のハーブはBPHの治療に有益です。

     Saw Palmettoには、さまざまな男性障害に対するさまざまな伝統医学システムでの使用の長い歴史があります。多くの研究が、この状態の症状を緩和する際に利益を観察しました。前立腺の拡大のための多くの標準的な薬と同様に、テストステロンが前立腺の成長に必要な特定の化合物に変換されるのを防ぎます。毎日320ミリグラムを服用してください。

     アフリカの梅抽出物としても知られるPygeumには、尿の問題に使用された長い歴史があります。それは、夜明けを治療し、経験する可能性のある流れの一般的な停止と開始を減らすのに特に役立ちます。毎日75〜200ミリグラムを服用してください。

     草の花粉は、夜間尿や膀胱を完全に空にすることができないなどの症状を和らげるだけでなく、実際には前立腺のサイズを減らします。メリーランド大学医療センターは、研究で一般的に使用されているブランドセルニルトンを推奨しています。提案された投与量はラベル上にあります。

     アンドリュー・ワイル博士はまた、症状に対処するために次のハーブ治療を提案しています：刺すようなイラクサの根と緑茶抽出物。ラベルに向けられた両方を取ります。

   他のサプリメント

   • 植物に見られるコレステロール様物質であるベータシトステロールは、尿の流れを改善し、膀胱に残っている尿の量を減少させます。前立腺のサイズには影響しません。毎日60〜130ミリグラムを使用してください。カボチャの種子にはこの化合物が含まれており、前立腺の問題を治療するための長い伝統的な使用を説明しています。

     ワイル博士はまた、一般的な前立腺の健康を維持するためにリコピンとセレンを提案しています。これらのサプリメントをラベルに指示します。

   ダイエット

   • もっと大豆を食べる。この状態はアジアの男性ではそれほど一般的ではなく、研究者は大豆の摂取が大きな役割を果たすと考えています。カフェインとアルコールを削減または排除します。彼らは前立腺を排尿して刺激する必要性を高めます。あなたの食事でより多くの繊維を手に入れてください。便秘はBPHの症状を悪化させる可能性があります。オメガ3やモノ飽和脂肪のような良い脂肪を消費します。

   セルフケア戦略

   • あなたがそうする必要があると感じたらすぐに排尿します。 一度に大量の液体を飲まないでください。一日の間に摂取量を広げてみてください。副鼻腔と冷剤には、BPHの症状を悪化させる物質が含まれており、避けるべきです。定期的に運動します。ケーゲルエクササイズを実行することにより、骨盤底を強化します。ストレスを減らすことも症状を和らげることができます。

   BPHに関する重要な情報

   • 研究は、BPHと前立腺癌が関連していないことを示しています。しかし、これはあなたがこの形の癌を発症することを妨げるものではありません。定期的な前立腺検査を受けることは重要です。条件はリンクされていませんが、同様の症状を引き起こします。