自宅でアロエベラジュースを準備する方法

アロエベラの健康上の利点は、日焼けした背中をなだめるのをはるかに超えています。薬用目的で使用されているアロエベラに関する最も早い言及は、紀元前16世紀にさかのぼります。古代エジプトで。 20を超える有益なアミノ酸を含む植物は、抗菌、抗菌、抗ウイルス、抗炎症特性で知られています。成熟した植物の葉の中のゲルから作られたアロエベラジュースは、主に胸焼け、大腸炎、潰瘍、過敏性腸症候群などの腸や消化の問題を治療するために使用されます。

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必要なもの

• 成熟したアロエベラ植物
• 格納ナイフ
• 小さじまたはバターナイフ
• 酢
• strainer
• citrusジュース
• blender
• 気密の食品貯蔵容器

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手順

1. • 1

     アロエ植物の外側の端から葉を収穫します。これらは最も成熟した葉であり、最も酸化防止剤が含まれています。斜めを斜めに切り取ります。

   • 2

     葉をボウルに入れて、先端を上向きに面し、切断されたエッジを下向きに向けます。茶色のジュースを10〜15分間植物から滴り落ちます。茶色のジュースを捨てます。

   • 3

     ペアリングナイフで側面を削って、葉のとがった端を切り取ります。

   • 4

     葉を切り分け、内側を見ることができるように半分に切ってください。

   • 5

     小さじ1杯またはバターナイフを使用して、葉の内側から透明なアロエジェルをこすり落とします。緑の皮のすぐ下にある葉の黄色い部分を取り出しないように注意してください。この黄色の膜はラテックスと呼ばれ、重度のけいれんと下痢を引き起こす可能性があります。

   • 6

     大さじ2を混ぜます。水1カップの酢。

   • 7

     アロエベラジェルをストレーナーの底に置きます。アロエベラを酢溶液でゆっくりと洗い流し、ジェルの断片をひっくり返して、すべての側面がすすいでいることを確認します。そうすることで、ゲルに固執する可能性のある余分なラテックスが洗い流されます。

   • 8

     大さじ2を追加します。アロエベラジェルと6オンス。シトラスジュース（グレープフルーツ、レモン、オレンジ、パイナップルなど）のブレンダー。アロエベラとジュースが完全に組み込まれるまでブレンドします。

   • 9

     アロエベラジュースを冷蔵庫に密着食品貯蔵容器に保管してください。ジュースは2〜3日以内に消費する必要があります。