アスリートの足の家庭薬

アスリートの足の家庭薬は作るのが簡単で、すぐにかゆみを取り除くことができます。最も重要なことは、足を清潔で乾燥させることです。細菌と真菌は、つま先の間など、湿った暗い領域で成長するのが大好きです。カウンター上で抗真菌薬と軟膏は機能しますが、高価になる可能性があります。代わりに、子供と大人の両方に安全かつ効果的に、下のアスリートの足の家庭薬を使用します。

1. ティーツリーオイル

   • 20滴のティーツリーオイルを温水と小さなプラスチック製の浴槽に入れ、10〜15分間足を浸します。大人と子供は、アスリートの足の症状を救うために、これを毎日3回まで浸すことができます。

   オリーブリーフエキス

   • オリーブの葉の抽出物を足の底に自由にこすり、除去する前に30分間座ってください。オリーブの葉には抗菌特性が含まれており、アスリートの足を引き起こす真菌を殺すのに役立ちます。

   酢

   • 1つの公園の酢と温かい水の混合物に足を浸します。酢は自然な消毒剤であり、肌に潜む細菌を殺すのに役立ちます。

   ニンニク

   • ニンニクは天然の抗生物質であり、真菌を破壊するのに役立ちます。 2つのカプセル、毎日3回、または靴下にニンニクのスライスを皮膚に吸収します。

   シナモン

   • シナモンを沸騰したお湯に加え、約40分間急で冷まします。次に、15〜20分間、混合物に足を浸します。シナモンは、酵母と真菌の両方の感染症の両方と効果的に戦うことができます。

   重曹

   • 靴下や靴に重曹を振りかけて、足を乾燥させ、肌のpHを中和するのに役立ちます。

   塩

   • 小さじ2を混ぜます。 8オンスの水へのエプソム塩。この塩の混合物に足を浸し、1日3回最大15分間、真菌を乾かし、発汗を減らすのに役立ちます。