生の蜂蜜療法

ミネラルが豊富な蜂蜜は、古代からその癒しと薬用の特性で知られています。 古い聖書のことわざは、魂に甘いものと骨に癒されるハニカムに心地よいことわざをたとえさせます。現代では、その防腐剤および抗菌特性を備えた蜂蜜は、さまざまな健康問題を緩和して癒すための自然治療薬として使用できます。

1. 生の蜂蜜

   • ハニカムからまっすぐに、生の蜂蜜は加熱されておらず、処理されておらず、純粋です。 加工と加熱は蜂蜜の一部の特性を破壊するため、生の蜂蜜はより栄養価が高いと考えられています。多くの場合、櫛からの粒子と花粉の斑点が含まれています。水分量が少なく、1〜2か月後に結晶化し始めます。抗酸化物質が多く、ビタミンやミネラルが豊富で、蜂蜜の含有量はどこから来るのかによって異なります。蜂蜜のビタミンとミネラルには、ビタミンB、カルシウム、カリウム、シリカ、鉄、銅、リン、マグネシウムが含まれます。

   風邪とアレルギー

   • 喉の痛みを軽減するために、生の蜂蜜の小さじ1杯が不快感を和らげ、炎症を軽減します。研究では、蜂蜜は咳の症状を治療する際のカウンター投薬と同じくらい効果的であることが示されています。独自の咳止めシロップを作るには、2オンスのグリセリン、6オンスの蜂蜜と2つのレモンのジュースを組み合わせます。 必要に応じて、咳を緩和するのに役立ちます。 生の蜂蜜は、アレルギー症状を緩和するのに特に効果的です。蜂蜜の花粉、ほこり、カビは、患者がアレルギー症状を引き起こすまさにそのものに免疫を築くのに役立ちます。 最良の結果を得るには、アレルギーシーズン中にあなたに影響を与えるものと同じほこりとカビの株が含まれているため、地元の農場で生の蜂蜜を購入してください。 アレルギーシーズンが始まる約2週間前に毎日スプーン1杯の蜂蜜を取り始めます。

   皮膚

   • 自然な防腐剤の生の蜂蜜は治癒に役立ち、傷跡を防ぐのに役立ちます。蜂蜜を火傷、切断、またはこすります。治癒プロセスに役立つだけでなく、肌も落ち着きます。 感染症や湿疹が燃え上がっている場合は、蜂蜜とシナモンを同じ量に散布して救済のために塗ります。多くの商用スキンケア製品で使用されているため、生の蜂蜜を使用して自宅で独自の天然製品を作ることができます。 乾燥肌の場合は、大さじ2を混ぜます。大さじ2の牛乳。蜂蜜の中で、混合物を顔に塗り、すすぐ前に10分間そのままにします。ブレイクアウトとにきびの場合は、蜂蜜の薄い層を顔に10〜15分間塗り、洗い流します。

   消化

   • 蜂蜜は何世紀にもわたって消化を助けるために使用されてきました。 私たちは今、花の花粉に見られる酵素、および生の蜂蜜に間接的に見られることが、特に澱粉質食品の消化を助けていることを知っています。 蜂蜜はアルカリ形成の食品でもあるため、制酸剤として使用できます。酸逆流の症状が始まったら、スプーン一杯の蜂蜜を取ります。 吐き気を取り除くには、半分のレモンのジュースと蜂蜜のスプーンを混ぜます。 子供の健康的な体重増加のために、牛乳中の蜂蜜のスプーンが消化器系を操作し、空腹を引き起こします。 1歳未満の子供は蜂蜜を消費しないでください。