黄斑変性のための自然治療
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有益なハーブ
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ハーブ治療は、血管の破損を止め、夜間の視力を維持し、明るい光で見る能力を高めることにより、黄斑変性に役立ちます。ビルベリー錠剤は、暗視に不可欠な顔料であるロドプシンの生産を増加させます。毎日3回120ミリグラムを服用してください。ギンコ錠剤は、血管の破損を停止し、目への酸素の供給を増やします。毎日2回の用量に分割された160ミリグラムを服用してください。グレープシードまたはパインバークの抽出物のいずれかを取り、明るい光やまぶしさに対する感度を低下させます。また、黄斑の変動に適応する際に黄斑組織を支援します。毎日200ミリグラムを服用してください。どちらかを選択してください。同じ効果があるため、両方が必要ありません。ケルセチンは、低酸素レベルの影響から黄斑を保護します。食事の間に1日3回150ミリグラムを服用します。
血液希薄な薬を服用している場合は、イチョウを使用しないでください。 Neoral、Sandimmune、またはProcardiaを服用している場合は、ケルセチンを使用しないでください。
その他の提案
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ルテインとゼアキサンチンの化合物を含む食品を食べます。これらの物質は黄斑の健康を改善します。それらを含む食品には、ほうれん草、トウモロコシ、オレンジペッパー、キウイ、ブドウ、夏のスカッシュ、オレンジジュース、卵黄が含まれます。 毎日200〜600の国際ビタミンEを摂取してください。日光に過度にさらされることでトリガーされた黄斑への早期損傷を修復することができます。亜鉛は、有毒なラジカルに対する防御です。毎日30ミリグラムを服用してください。アルコールやタバコを避けてください。
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