生ingerを使用して胸焼けを治療する方法

生ingerは、胃腸管の自然な援助であり、炎症や吐き気に対する抑止力であり、胸焼けを治療するために何年も使用されてきました。あなたが家にいる、外出中、または旅行であろうと、生ingerに手を伸ばすことは不快な胸焼けを軽減することができます。ジンジャーを使って胸焼けを治療する方法を学ぶために読んでください。

手順

1. • 1

     生ingerを手に入れてください。平均的なスパイスラック、新鮮な生inger、砂糖漬けの生inger、生ingerカプセル、または液体の生ingerにある粉末生ingerを使用できます。

   • 2

     約500 mgの生ingerを食べ物に加えたり、1杯の水に混ぜます。準備したジンジャーティーを飲むことも同じ効果があるかもしれません。ジンジャーティーを持っていないが、それでも利点がある場合は、生ingerのカプセルを沸騰したお湯をグラスに注ぎ、2つの「00」カプセルを追加し、水を生ingerに浸すことで、迅速な代替品に変えます。

   • 3

     生ingerを消費し、胸焼けの症状を沈めます。 30分以内に改善しない場合、症状を軽減するためにもう少し生ingerを試してみてください。

   • 4

     砂糖漬けの生ingerをお楽しみください。ピンキーの指先に等しい量を消費します。胸焼けを感じ続けると、10分が経過した後に繰り返します。

   • 5

     食事の前または食事の直後に自分自身が現れる可能性のある胸焼けの症状を防ぐために、各食事の約30分前に生ingerを取ってください。