ヘルペスを自然に治療する方法

ヘルペスは、不治であると造られた病気の1つです。そうかもしれませんが、少なくとも効果を緩和し、それと一緒に生きることをより快適にすることができるいくつかの手順があります。ヘルペスはウイルス感染症であるため、焦点を合わせる主なことは体の免疫を高めることです。

手順

1. • 1

     ジャンクフードを排除します。この場合のジャンクフードには、ヘルペスが酸性環境で現れるため、酸が多いものはすべて含まれています。これらの食品には、加工炭水化物、ソーダ、アルコール、コーヒー、揚げ物、白粉製品が含まれます。

   • 2

     クリームを塗ります。ヘルペスの発生を緩和し、痛みを和らげ、治癒プロセスを速めることが知られている局所クリームがたくさんあります。これらのいくつかには、アロエベラ、ユーカリ、コンフリー、ティーツリーオイルが含まれます。それらは化粧品セクションのヘルスフードストアで見つけることができます。

   • 3

     ホメオパシー療法を試してみてください。これらは健康食品店でも見られ、体がヘルペスからの発生に対処するのを助けることが知られています。これらのいくつかには、Rhus Toxicodendron、Sepia、Natrum Muriaticum、Dulcamaraが含まれます。

   • 4

     アルカリ食品を食べる。アルカリ形成の食品を食べると、免疫が低い酸性度レベルを高めるのに役立ちます。これは、身体のpHレベルの背後にある理論です。新鮮で生の果物と野菜、マメ科植物、全粒穀物、オーガニックチキンや魚などの高品質のタンパク質肉は、アルカリ状態を生産するのに役立ちます。柑橘類に注意してください。レモンとライムを除いて、柑橘類は酸性です。

   • 5

     いくつかの重要なサプリメントを取ります。ヘルペスを制御するには、有益であることが知られているいくつかの注目すべきサプリメントがあります。リジン、ビタミンA、C、E、B群、亜鉛、セレン、甘草の根は、ヘルペスウイルスの成長を阻害する上で優れた防御メカニズムと考えられています。

   • 6 <図>

     ストレスレベルを抑えてください。ヘルペスの発生を引き起こす主なものの1つは、胃の酸レベルが上昇したときです。これは、ヘルペスの症状を引き起こす免疫系に悪影響を及ぼします。定期的に運動し、適切な休息を取得し、ハイキングに行き、ヨガや瞑想を取り上げてください。