IP6の使用方法
手順
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IP6抽出物を粉末形またはカプセルで採取します。たとえば、種子、全粒穀物、ブランを食べることでIP6の摂取量を増やすことは可能ですが、抽出物はあなたの体によってより簡単に吸収されます。
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IP6を予防策として使用しているか(現在癌がある場合)治療尺度として使用しているかどうかに応じて、推奨用量を取ります。 Flora HealthのWebサイトでは、「専門家は、一般的な予防尺度として200〜300 mgのイノシトールとともに、800〜1,200 mgのヘキサリン酸800〜1,200 mgのイノシトールを一般的な予防尺度として摂取することを推奨しています。
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IP6サプリメントをカプセルの形であろうと粉末のいずれであっても、空腹時に腹を立ててください。
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