副鼻腔感染症を治療するためにネティポットで使用するエッセンシャルオイル

NETIポットを使用して鼻の通路を洗い流すことで、副鼻腔感染症を軽減するのに役立ちます。温水と海塩の標準的な溶液は、副鼻腔をきれいにし、細菌と戦います。ただし、専門家は、少量の用量でのみエッセンシャルオイルを追加することを推奨しています。

1. ティーツリーオイル

   • 「ネティポットのエッセンシャルオイルは、脳に非常に近いため、副鼻腔に非常に刺激される可能性があります」と、April Aromaticsの創設者であるTanja Bochnigは言います。 「私は非常に低い濃度でティーツリーオイルを使用することをお勧めします--- 1つの小さなドロップ、水によく分散しています。」

   利点

   • 防腐剤、抗菌性、抗真菌性治療として、ティーツリーオイルは鼻の通路をきれいにするのに役立ちます。

   ヒドロゾル

   • Bochnigはまた、ラベンダー、ユーカリ、ペパーミントの大さじ1杯などのヒドロゾルとも呼ばれる花の海を使用することを提案しています。 「ヒドロゾルはエッセンシャルオイルの蒸留の副産物であり、はるかに穏やかです」と彼女は言います。

   エッセンシャルオイル

   • <図>
     ユーカリとティーツリーオイルとともにペパーミントオイルを顔の蒸気に追加します。

     エッセンシャルオイルを使用する1つの方法は、NETIポットのすすぎの直後です。ユーカリ、ペパーミント、ティーツリーオイルのそれぞれを沸騰したお湯に2滴加えます。頭の上にタオルをドレープし、目を閉じて鼻から呼吸します。 「これはあなたの副鼻腔に非常にきれいであり、ネティ・ポットの油よりも穏やかです」とボフニグは言います。

   考慮事項

   • 可能な限り有機オイルを使用してください。