エッセンシャルオイルを使用したレシピ
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香りまたは機能？
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エッセンシャルオイルプロジェクトを開始する前に、フレグランスまたは機能の製品を作成しているかどうかを決定します。調香師のように、主にエッセンシャルオイルをブレンドして素晴らしい香りを作成することに関心がある場合は、あなたが呼び起こそうとしている感覚に焦点を合わせ、あなたの匂いの感覚があなたを導くようにします。花のブレンドやスパイシーなブレンドが欲しいですか？どの「トップ」、「ミドル」、「下」のノートを使用しますか？
一方、アロマセラピューティックになる製品を作成している場合は、まずオイルの身体的および感情効果に焦点を合わせてください。リラクゼーションやエネルギーのためのブレンドを作成していますか？あなたはあなたの肌に製品を適用していますか、それとも空中にそれを拡散していますか？治療のブレンドは常に心地よいとは限りません---香水ブレンドには常に治療効果があるとは限りません。
エッセンシャルオイルの選択
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エッセンシャルオイルは常にアンバーまたはコバルトの青いボトルで提供されます。これは、それらが非常に不安定であり、あまりにも多くの光にさらされると有効性を失うためです。このため、エッセンシャルオイルを涼しく暗い場所に保管してください。科学名と共通名を含むエッセンシャルオイルのみを購入します。 2つの（またはそれ以上）完全に異なる植物は同じ一般名を持ち、非常に異なる治療効果と香りを持っています。評判の良いソースからオイルを購入します。エッセンシャルオイルは、他の安価なエッセンシャルオイルや合成香料で姦淫している場合があります。サンダルウッドなどの非倫理的に収穫された、または絶滅危extray病なエッセンシャルオイルを購入しないでください。あなたはいくつかの研究をする必要があるかもしれません。
アプリケーションの選択
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エッセンシャルオイルをどのように塗りたいですか？香水としてブレンドを着用する予定がある場合は、肌の保湿剤に加えたり、ボディクレンズ製品に含めたりする場合は、肌がオイルと接触します。この場合、適切な希釈でそれらを混合するように、追加の安全上の注意事項を取る必要があります。
また、すべてのエッセンシャルオイルが肌に安全であるわけではありません。しかし、皮膚向けではないさまざまなエッセンシャルオイルアプリケーションがあります。香水をポケットや財布の中の香りのある小袋として包み込むことを検討し、リラクゼーションを水ベースの部屋のスプリッツァーに加えたり、煮詰めた水の小さな鍋にオイルを拡散したりしてください。
エッセンシャルオイルの安全性
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皮膚にきちんとした（100％希釈されていない）を安全に使用できるエッセンシャルオイルはほとんどありません。これらの1つはラベンダーです。 Kathi KevilleとMindy Greenによる「アロマセラピー：ヒーリングアートの完全なガイド」では、著者はエッセンシャルオイルの2％希釈を推奨しています。これは、キャリアオイルまたはその他のベース1オンスあたり約10滴に相当します。ベルガモットやプチ穀物を含む柑橘類のオイルは光感受性です。これは、彼らが光に反応することを意味します。日光と接触する肌にこれらを置かないでください。また、一部のエッセンシャルオイルは特に肌に刺激的です。これらには、バジル、シナモン、タイム（赤）、ウィンターグリーンが含まれます。皮膚の塗布に追加するとき、これらおよびその他の刺激物を慎重に使用します。常に適切に希釈してください。エッセンシャルオイルを摂取しないでください。そして、子供の手の届かないところに彼らを守ってください。
エッセンシャルオイルを使用する
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エッセンシャルオイルを混合するときは、各オイルを滴で加えます。エッセンシャルオイルは非常に強力です。 1滴のエッセンシャルオイルでさえ、ブレンドまたは製品全体の匂いを変えることができます。さまざまな香りを試すために、エッセンシャルオイルをブレンドペーパータオルにドロップします。これにより、オイルを節約し、異なるオイルが一緒に臭いがするもののアイデアを与えます。 溶けた石鹸や蜜蝋バームなどの加熱されたベースにエッセンシャルオイルを追加するときは、熱からベースを取り除いた後にのみオイルを加えます。そうしないと、エッセンシャルオイルが蒸発する可能性があります。アレルギーや感受性を知っていて、肌に新しいエッセンシャルオイルを使用することを計画している場合は、最初にパッチテストを試してください。問題のエッセンシャルオイルをオリーブオイルなどのキャリアオイルに希釈し、手首の内側に少量を塗ります。洗い流さないで、1日待って反応の可能性を待ってください。
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