カンジダ対策に耳のろうそくを活用する方法
カンジダとは
カンジダ・アルビカンスは、腸内の善玉菌が減少し酵母が異常増殖する状態です。抗生物質の使用や糖分の過剰摂取が原因となり、皮膚、口腔（口内炎）、膣（膣カンジダ症）や消化管に症状が現れます。
アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダはインド発祥の3,000年に及ぶ総合医療体系で、自然療法による予防と治療を提唱します。ディーパック・チョプラやヴァサント・ラドらが広く紹介しています。アーユルヴェーダでは体内にたまった「アマ（毒素）」がカンジダの原因とされ、糖質や発酵食品、免疫低下がリスク要因と考えられます。
耳のろうそくはどのように役立つか
耳のろうそくは、アーユルヴェーダで「アマ」を体外へ排出する手法の一つです。ロウソクを耳に差し込み燃やすことで、熱（ピッタ）が重いカパ（停滞）を揺らし、体内の毒素やカンジダの根源を取り除くとされています。実施する際は、信頼できるアーユルヴェーダ専門家の指導のもと、以下の併用療法を取り入れると効果的です。
- ライブカルチャー入りヨーグルトを摂取する
- 砂糖類を完全に除去する
- ニームやターメリックなどカンジダに有効なハーブを取り入れる
- 腸内環境を整える食事と適度な運動を心がける
耳のろうそくは免疫力を高め、腸内の善玉菌をサポートする補助的な手段として活用できます。ロウソクはオンライン、健康食品店、アーユルヴェーダ専門薬局で購入可能です。