どうやって深い声を持っていますか？
1。喉と声帯をリラックスさせます。 これは、深く呼吸し、喉を開くことに集中することで行うことができます。また、ハミングを試したり、「SSS」サウンドを作って、声帯をリラックスさせることもできます。
2。喉頭（Adam's Apple）を下げます。 これは、あなたが話している間、あなたの指であなたのアダムのリンゴを押し下げることによって行うことができます。また、嚥下を試すこともできます。これにより、喉頭が一時的に低下します。
3。横隔膜から話してください。 横隔膜から話すとき、筋肉を使って肺から空気を押し上げます。これは、より深く、より共鳴する音を作成するのに役立ちます。
4。ボーカルエクササイズを練習します。 より深い声を開発するのに役立つ多くのボーカルエクササイズがあります。これらの演習は、オンラインまたはボーカルトレーニングに関する本で見つけることができます。
5。声を投影する練習。 これは、より大きく、より明確に話すことによって行うことができます。また、まっすぐに立ち上がって胸を出して話すこともできます。
より深い声を開発しようとするとき、我慢することが重要です。結果を見るには時間と練習がかかる場合があります。ただし、これらのヒントに従うと、より深く、より共鳴する声を開発する可能性を高めることができます。
ここに、より深い声を開発するのに役立ついくつかの追加のヒントがあります：
- 声帯を水分補給するためにたくさんの水を飲みます。
- 喫煙やアルコールの飲酒は避けてください。これらは声帯を刺激する可能性があるためです。
- あなたの体が休息して自分自身を修復する時間があるように、十分な睡眠をとります。
- 多くの果物、野菜、全粒穀物を含む健康的な食事を食べます。
- スパイシーや酸性の食品など、声帯を刺激する可能性のある食品を避けてください。
- 声に影響を与える可能性のある根本的な病状がある場合は、医師に相談してください。