肺気腫を伴う唇の呼吸のメカニズム？

唇の呼吸 （PLB）は、肺気腫のある人がより簡単に呼吸できるのを助けることができる呼吸法です。それは、まるでわらを吹くかのように、唇を追いかけて、鼻から口を通って口から出ることを伴います。

PLBは、呼吸速度を遅くし、肺の圧力を高めるのに役立ちます。これは、気道を開いたままにし、息切れを減らすのに役立ちます。また、呼吸の仕事を減らし、酸素レベルを改善するのに役立ちます。

PLBが肺気腫のある人の呼吸を改善するために機能する多くのメカニズムがあります。

* 胸腔内圧の増加： PLBは胸部の圧力を高め、気道を開いたままにして気道抵抗を減らすのに役立ちます。これにより、呼吸が容易になり、息切れが軽減されます。

* 呼吸数： PLBは呼吸速度を遅くし、呼吸の作業を減らし、酸素レベルを改善するのに役立ちます。

* 横隔膜機能の改善： PLBは、呼吸の主な筋肉であるダイアフラムの機能を改善するのに役立ちます。これは、換気を改善し、息切れを減らすのに役立ちます。

* 動的なハイパーインフレの還元： PLBは、運動中に肺が過剰に膨張する状態である動的なハイパーインフレを減らすのに役立ちます。これにより、呼吸が困難になり、息切れにつながる可能性があります。

PLBは、肺気腫のある人がより簡単に呼吸できるのを助けることができるシンプルで効果的な呼吸法です。日常生活に組み込むことができ、1日に数分間実行できます。