カフェインは肺にどのような影響を与えますか？

気管支拡張

カフェインは気管支の筋肉を弛緩させ、気流を改善できることを意味します。この効果は、カフェインのアデノシン受容体ブロッキング特性によって媒介されると考えられています。アデノシンは気管支収縮を引き起こす可能性のある神経調節物質であるため、その効果をブロックすると、気道の弛緩につながる可能性があります。

呼吸数の増加

また、カフェインは呼吸速度を増加させる可能性があります。これは、肺からの酸素化と透明粘液の改善に役立ちます。この効果は、中枢神経系の活性を高めることができるカフェインの刺激剤特性によるものであると考えられています。

肺機能の改善

カフェインは、喘息やその他の呼吸条件のある人の肺機能を改善することが示されています。たとえば、ある研究では、カフェインは喘息の人の1秒で強制呼気量を改善し、強制能力（FVC）を改善することがわかった。別の研究では、カフェインが慢性閉塞性肺疾患（COPD）の人の肺機能を改善することがわかりました。

呼吸器疾患のリスクの低下

一部の研究では、カフェインが喘息やCOPDなどの呼吸器疾患を発症するリスクを減らすのに役立つ可能性があることも示唆されています。これは、カフェインの抗炎症効果によるものであると考えられています。たとえば、ある研究では、カフェインが肺細胞における炎症性サイトカインの産生を阻害することがわかった。

全体として、この証拠は、カフェインが気管支拡張、呼吸速度の増加、肺機能の改善、呼吸疾患のリスクの低下など、肺に多くのプラスの影響を与える可能性があることを示唆しています。