脳卒中予防と治療に用いられる中国のハーブ

脳卒中の原因

中国医学では、過度な生活習慣が脳卒中を招くと考えられています。感情的なストレス、過労、不適切な食事、過度な性生活が四大原因とされています。

予防に有効なハーブ

イチョウ葉（白果葉、バイグオエ）は、血管拡張や血流改善に効果があり、伝統的に脳卒中予防に用いられています。

脳卒中の治療

中国医学では、鍼灸が回復を促す重要な手段とされています。また、桂枝（カイチョウ）、細胞（シーフェン）、知母乾神（ジブガンシェン）などのハーブも併用されます。

ハーブ療法の目的

使用されるハーブは、血管を拡張し血液循環を促進、瘀血（うけつ）を除去することを目的としています。

生活習慣の改善とその他の対策

最も効果的な予防法は、自然と調和した生活にシフトすることです。瞑想、ヨガ、太極拳などでストレスを管理し、食物繊維が豊富で脂肪・糖分・乳製品を控えた伝統的な中国食が脳卒中予防に役立ちます。