喉のチャクラのバランスをとる方法

喉のチャクラは、喉にある5番目の主要なチャクラです。バランスをとることは、あなたが現在の時制に住み、芸術的で話された創造性と才能を可能にするのに役立ちます。

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必要なもの

• 塩とレモングラスのスパイス
• フルーツジュース、水、ハーブティー
• 青または赤い食べ物
• 青または赤い衣類
• 青または赤い宝石

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手順

1. • 1

     バランスの欠如が、喉のチャクラに集中しすぎているか、十分ではないかにかかっているかどうかを把握してください。不足がある場合、あなたは弱く、内向的で、立っていることや、性的親密さの可能性のある問題とともに自分自身のために話すことができません。ここに過度のエネルギーがあれば、あなたは過度におしゃべりであり、他の人の話を聞くのが難しい貧しいリスナーです。さらに、あなたは過度に支配的な性的パートナーかもしれません。

   • 2

     不均衡があることを示す可能性のある症状を特定してください。物理的には、喉の痛み、甲状腺の問題、声または喉頭炎の喪失があるかもしれません。感情的には、中毒、創造性の欠如、表現の欠如、または決定の困難に問題がある可能性があります。

   • 3

     喉のチャクラを利用して助けてください。喉の筋肉を使用するために歌、聖歌、またはハム。塩水でうがいたり、晴れた日に散歩して青い空に集中してください。

   • 4

     喉のチャクラのバランスを保つのに役立つものを飲んで食べます。塩またはレモングラスをスパイスとして使用します。主にフルーツジュース、水、またはハーブティーを飲みます。プラム、ブルーベリー、魚、鶏肉、セロリ、洋ナシ、ジャガイモ、アスパラガスなどの食品を食べる喉のチャクラが過剰に活動する喉のチャクラを持っているとき、トマトやイチゴのような赤い食べ物が不足しているとき。

   • 5

     サファイア、ブルートパーズ、ターコイズなど、この地域に不足している場合、衣類、宝石、宝石の肉を着用してください。ガーネットやルビーなどの赤いあなたの周りに色や宝石があります。